Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 21,94g | Prot: 33,96g | Karb: 125,95g.
Makan Pagi: Céréal Pane di Segale, Santa Rosa Marmellata di Arance, Caffè Espresso. Makan Siang: Pere Abate, Perugina Sfoglie 70% Cacao, Caffè (Espresso), Enervit Protein Smoothie Mirtillo, Susine. Makan Malam: Lindt Fondente con Mandorle Tostate, Bontà di Stagione Zuppa di Cipolle. Camilan/Lainnya: Noci, Conad Pane Bianco con Olio , Pesca Noce, Milk Pro 25 High Protein Cacao , Noci, Activia Zero Frutti di Bosco. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|