Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 50,83g | Prot: 107,51g | Karb: 199,34g.
Makan Pagi: Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine (10g), Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Makan Siang: Auchan Huile de Colza, Bjorg Lait d'Avoine, Prozis Caséine, Oeuf, Riz Blanc. Makan Malam: Riz Basmati (Cuit), Sirop d'Erable, Myprotein Caséine Vanille, HN Nutrition Avoine, Bjorg Lait d'Avoine. Camilan/Lainnya: Bonne Maman Cœur Fondant au Chocolat, Carrefour Amandes , Auchan Abricots Moelleux, Ondine Choconuts. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan musclesophie66
|