Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
534 kkal
|
Lemak: 10,18g | Prot: 44,82g | Karb: 66,98g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Peach-Orange. Makan Siang: Lidl Certossa Sfogliatine Croccanti, Conad Prosciutto Cotto Cubetti, Caseificio Pini Nutricotta. Makan Malam: Conad Pane Integrale a Fette, Pomodori Ciliegini, Pomodori Ciliegini. Camilan/Lainnya: Vivo Meglio Crackers Farciti Frutti di Bosco, Susine. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilenia2022
|