Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 41,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 55,91g | Prot: 105,65g | Karb: 129,05g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Сырники Домашние, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Яйцо, Сметана , Куриное Филе, Капуста Тушеная, Булгур. Makan Malam: Салат Оливье, Сырники Домашние, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Хурма, Рахат Вафли на Здоровье, Банан, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatyana.tatyana 8
|