Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3028 kkal
|
Lemak: 49,34g | Prot: 263,17g | Karb: 379,44g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Вараксино Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Батон Молодёжный, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Перекресток Окунь Морской Красный. Camilan/Lainnya: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Покровский Хлеб Хлеб Сельский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firstbornunicorn
|