Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 52,54g | Prot: 31,21g | Karb: 152,04g.
Makan Pagi: Senf, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Netto Kaiserbrötchen. Makan Siang: Ritter Sport Schokowürfel, Edeka Schoko-Brötchen, Gemüsepfanne, Carat Rahmsoße, Steinhaus Vegane Tortelloni Käsealternative. Makan Malam: Aldi Hummus Natur, Kürbiskernbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|