Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 79,36g | Prot: 111,82g | Karb: 105,66g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Uni-Eagle Соус Шрирача , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Глобус Колбаса Полукопченая, Яйцо (Целое), Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%, Озерский Сувенир Ядра Орехов Кешью Жареные. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Глобус Колбаски для Гриля. Makan Malam: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов. Camilan/Lainnya: Магнит Слива. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margosto
|