Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2222 kkal
|
Lemak: 112,53g | Prot: 145,37g | Karb: 92,84g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Вареное Яйцо. Makan Siang: Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Стейк из Свинины или Котлета, Салат из Помидоров и Огурцов, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сухой Жареный Соленый Арахис. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна Иванова('-')
|