Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 56,30g | Prot: 126,92g | Karb: 138,92g.
Makan Pagi: Bircher Müsli, Edeka Tortenpfirsiche, Milsani Kaffeesahne 10% , Aldi Magerquark. Makan Siang: Dreistern Hühnerfrikassee. Makan Malam: Ostermeier Rinder-Zwiebel-Mettwurst, Harry Butter-Toast (25g). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|