Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 55,07g | Prot: 90,83g | Karb: 214,23g.
Makan Pagi: Цех 85 Конверт с Курицей и Грибами . Makan Siang: Помидорка Томатная Паста, Barilla Макароны Penne Rigate, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Makan Malam: Barilla Penne Rigate, Помидорка Томатная Паста, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Mindy's Батончик Гранола Кокос, Самокат Батончик Соленая Карамель, Молочная Культура Йогурт с Вишней, Черешней и Гранолой, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|