Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
139,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 67,46g | Prot: 134,16g | Karb: 69,31g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Mlekovita Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Горбуша Соленая, Паштет 1, Овсяноблин 1. Makan Siang: Hochland Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Кофе с Молоком, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Mlekovita Творожный Сыр, Паштет 1, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачковая Запеканка с Сыром, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadi170285
|