Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 102,48g | Prot: 74,43g | Karb: 155,19g.
Makan Pagi: Вязанка Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб, Карусель Сметанник, Чай, Сметана 20%, Главсуп Харчо с Курицей. Makan Siang: Сметана 20%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Сметана 20%, Сметана 20%, Главсуп Харчо с Курицей. Makan Malam: Картофельная Запеканка с Фаршем, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Чай, Романовский Сыр Фермерский, Черкизово Сосиски Подкопчённые с Беконом, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|