Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 51,41g | Prot: 59,81g | Karb: 93,60g.
Makan Pagi: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Груша Сезонная, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Смак Батон Подмосковный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Яшкино Крокант с Миндалем, Уха, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Makan Malam: Любятово Хлопья Кукурузные, Веселый Молочник Сметана 15%, Троекурово Котлеты, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha86-dom
|