Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 128,36g | Prot: 52,40g | Karb: 26,34g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе, Беларусь Сыр Царский, Кето Блинчики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семена Льна. Makan Malam: Сало, Приготовленная Тыква, Кабачки Жареные, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alechka_nsk
|