Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2014
|
133,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 50,82g | Prot: 116,63g | Karb: 203,71g.
Makan Pagi: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği 1 Dilim, Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Suşi, Coca-Cola Coca-Cola, Izgara Köfte, Pirinç Pilavı. Makan Malam: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Keskinoğlu Tavuk Göğüs ( Haşlama ). Camilan/Lainnya: Kahveli Pasta, Starbucks Chai Tea Latte (Tall). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EdwardSword
|