Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 57,30g | Prot: 99,76g | Karb: 130,54g.
Makan Pagi: Мандарины, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Меридиан Форель, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Президент Масло Сливочное 82%. Makan Siang: Перекресток Сырники, Простоквашино Молоко 1,5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленная Спаржа (Свежая), Оливковое Масло, Scoro Кейл, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Мандарины, Малина, Хурма, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|