Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2983 kkal
|
Lemak: 61,83g | Prot: 185,54g | Karb: 411,45g.
Makan Pagi: Continente Flocos de Aveia Fina, Continente Banana, BioTech 100% Pure Whey. Makan Siang: Peito de Frango, Arroz Basmati (Cozido). Makan Malam: Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Nestlé Cerelac Farinha Láctea, BioTech 100% Pure Whey, Kinder Bueno, Autêntico Sumo de Tangerina, Compota com Açucar Reduzido, Ovo, Pingo Doce Tapioca Hidratada, Suspiro, Beterrabas. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cMarysa
|