Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 60,04g | Prot: 135,85g | Karb: 81,87g.
Makan Pagi: Danke Сыр Тильзитер 45%, Мясницкий Ряд Салями Зернистая, Хлеб Зерновой, Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриная Грудка на Пару, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%, Бондюэль Зелёный Горошек. Makan Malam: Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: KDV Джумка, Snickers Сникерс. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дмитрий Норштейн
|