Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 76,52g | Prot: 84,40g | Karb: 125,02g.
Makan Pagi: Ülker Kepekli Grissini, Armut. Makan Siang: Çoban Salatası, Kıymalı Pide. Makan Malam: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Beyaz Ekmek, Izgara Tavuk. Camilan/Lainnya: Cevizli Baklava, Jacobs 3 Ü 1 Arada. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cerenindenemeleri
|