Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
753 kkal
|
Lemak: 40,61g | Prot: 45,34g | Karb: 52,29g.
Makan Pagi: Bem Me Quer Pasta de Soja Azeitona Preta, Marilan Magic Toast Peito de Peru. Makan Siang: Suco de Amora, Carne de Porco do Lombo Assada, Peito de Frango, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Guacamole com Tomates, Sadia Mussarela, Tofu Mole, Alface, Ovo de Codorna. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sah123
|