Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 79,60g | Prot: 46,02g | Karb: 141,49g.
Makan Pagi: Ehrmann Йогурт 7,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Чеддер, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Тануки Тыквенный Суп. Makan Malam: Анчоусы (в Масле, Консервы), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Маркет Перекресток Белые Грибы Соленые, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Prime Star Рис с Курицей и Овощами. Camilan/Lainnya: Окей Виноград Черный , Ореховая Вкуснятина Пастила с Грецким Орехом и Курагой . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ProletayaNad
|