Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2009
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
115 kkal
|
Lemak: 3,35g | Prot: 3,78g | Karb: 20,89g.
Makan Pagi: splenda, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), coffee. Makan Siang: peach. Camilan/Lainnya: chocolate chip cookie. lagi...
|
|
1686 kkal
|
Latihan:
YMCA (Cardio + Weights) - 1 jam dan 7 menit, Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tuchler814
|