Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2279 kkal
|
Lemak: 67,70g | Prot: 126,19g | Karb: 297,62g.
Makan Pagi: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Myllyn Paras Овсяная Каша, Молоково Молоко 3,2%. Makan Siang: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка, Куриное Филе. Makan Malam: Победа Минтай Рыба Сырая , Real Caps Омега-3 Концентрат, Куриное Филе, Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Яблоко Красное . Camilan/Lainnya: Любимый Сад Яблочный Сок, Самокат Творожная Масса с Изюмом , Славянка Конфеты Топлёное Молоко, Бон Пари Леденцы , Магнит Груша Китайская, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маргарита Тенча
|