Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2011
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 32,90g | Prot: 111,03g | Karb: 153,93g.
Makan Pagi: Apples, sarah lee whole wheat bread, butter, 2% Milk American Cheese Singles. Makan Siang: lean cuisine meatloaf. Makan Malam: lucerne low moisturize skim cheese, onion, mushrooms, cilantro, Brown Rice, chicken breast. Camilan/Lainnya: balance bar, protein drink, clif kid organic z bar. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fit4orme
|