Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 58,25g | Prot: 82,40g | Karb: 133,50g.
Makan Pagi: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Лента Сыр Голландский 45%. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Благояр Куриная Печень, Каждый День Гречка Отварная. Makan Malam: Овощное рагу с кабочками, Свитлогорье Сырок с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом. Camilan/Lainnya: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Творог 5%, Сметана 20%, Callebaut Какао-Порошок. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aguyka150306
|