Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
573 kkal
|
Lemak: 9,37g | Prot: 40,67g | Karb: 81,63g.
Makan Pagi: Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Banana Prata. Makan Siang: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Seara Filezinho de Peito (Sassami) Temperado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Docile Bala de Goma, Hortifruti Manga Tommy, Danone Danoninho. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan futura_magr@
|