Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 56,06g | Prot: 65,91g | Karb: 201,48g.
Makan Pagi: Haselnüsse, Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Banane, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Essiggurken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Quark 40%. Makan Malam: Milbona Kräuterquark, Möhren, Beck's Bier (500ml). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blacklist78
|