Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 61,75g | Prot: 89,18g | Karb: 111,48g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Молоко 2,5%, NL International Дрейнэффект, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Nestle Хлопья Фитнес, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Makan Siang: Мука Рисовая, Сыр Ламбер 50%, Творог 5%, Яйцо. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Camilan/Lainnya: Гармония Йогурт с Земляникой , Parmalat Молоко 0,5%, NL International Up2u Шоколад, Лента Зубатка Горячего Копчения. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|