Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2759 kkal
|
Lemak: 129,37g | Prot: 114,46g | Karb: 288,06g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Самокат Хлеб Бездрожжевой. Makan Siang: Самокат Хлеб Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Тимоша Козинак Арахисовый, Карусель Сметанник. Camilan/Lainnya: Шин-Лайн Пломбир Кис-Кис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Любятово Курабье, Яшкино Пряники Шоколадные, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-proekt
|