Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2041 kkal
|
Lemak: 60,43g | Prot: 159,84g | Karb: 230,23g.
Makan Siang: Селяночка Яичный Белок, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Капуста Белокочанная, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Огурец, Пятерочка Лук Репчатый. Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сельдь. Camilan/Lainnya: Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Сливы, Нектарин, Беларусь Сыр Российский, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Авангард Яйцо Куриное С1, Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Макфа Пшеничная Мука, Маргарин Сливочный 270Кк, Красная Цена Творог 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Селяночка Яичный Белок. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|