Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
581 kkal
|
Lemak: 20,37g | Prot: 16,01g | Karb: 85,53g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Редис, Яблоко, Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Lucky Days Конфета, Curtis Черный Чай, Сочень с Творогом, Сыр Эдам, Медовая Вода. lagi...
|
|
1729 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 21 menit, Belajar - 10 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 menit, Latihan Perut - 5 menit, Membersihkan - 19 menit, Tidur - 6 jam dan 51 menit, Istirahat - 16 jam dan 4 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenavaurle
|