Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2040 kkal
|
Lemak: 112,73g | Prot: 176,80g | Karb: 74,83g.
Makan Pagi: Петруха Сальтисон, Жареное Яйцо, Восточные Сладости Лукум Ассорти, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Жареным Луком. Makan Siang: Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Печень Куриная Жареная, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Петруха Сальтисон, Сметана 15%, Творог 9%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Landers Сыр Сулугуни 40%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgeniy.frigin
|