Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2011
|
88,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 76,11g | Prot: 90,04g | Karb: 122,47g.
Makan Pagi: High Protein Chocolate. Makan Malam: Chicken Wing, Pizza with Meat and Vegetables. Camilan/Lainnya: Pinot Gris (Grigio) Wine, L Coffee 3 Milks One Sweetner. lagi...
|
|
3931 kkal
|
Latihan:
Belanja - 40 menit, Duduk - 3 jam dan 20 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Mengemudi - 2 jam dan 45 menit, Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 15 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NewSarah!
|