Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 49,01g | Prot: 71,68g | Karb: 82,44g.
Makan Pagi: Яйцо, Лента Сыр Сливочный 50%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Традиционный, Свежее Завтра Творог 5%. Makan Siang: Авокадо Авокадо Хасс, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Морковь, Филе Индейки, Мистраль Булгур. Makan Malam: Филе Индейки. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад с Фундуком, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 04048
|