Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 53,55g | Prot: 111,03g | Karb: 194,54g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Селедка, Картошка Вареная. Makan Malam: Творог 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груша. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jackie chatov
|