Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 51,12g | Prot: 90,29g | Karb: 76,29g.
Makan Malam: Tahu, Tahu, Telur, Tortilla. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Tempe, Jambu Kristal, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putriiayuu2005
|