Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 56,35g | Prot: 99,13g | Karb: 127,00g.
Makan Pagi: Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Пестравка Творог 5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Siang: Пестравка Ряженка 2,5%, Тушеные Овощи, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Makan Malam: Макароны Отварные, Макароны Отварные, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan znastsy
|