Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
576 kkal
|
Lemak: 18,72g | Prot: 43,43g | Karb: 64,55g.
Makan Pagi: Мандарины, Кофе с Молоком, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Сердце Куриное, Кофе с Молоком, Чай. Makan Malam: Цветная Капуста, Брокколи, Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Чай. Camilan/Lainnya: Чай, Цветная Капуста, Брокколи, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Сердце Куриное. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Secret Profile
|