Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 52,67g | Prot: 110,26g | Karb: 150,92g.
Makan Pagi: Лента Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Faretti Меренги Классик, Naturino Леденец, Инди Лайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Помидоры, Grassan Сыр с Грецким Орехом. Makan Siang: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Фунчоза с Овощами, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки. Makan Malam: Донер 42 Донер Классический в Лаваше. Camilan/Lainnya: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Магнит Хурма. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|