Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 84,59g | Prot: 66,90g | Karb: 130,81g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Капучино, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Коноплянка Масло Конопляное, Семена Льна, Иван-Поле Коллаген, Пятерочка Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Мералад Урбеч из Темного Льна. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Балтийский Хлеб Багет Ароматный, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Борщ Вегетарианский. Makan Malam: NL International Up2u Шоколад, Красная Цена Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Арбуз, Globus Сыр Тильзитер. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|