Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 88,93g | Prot: 64,23g | Karb: 103,41g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Цветная Капуста, Яичница. Makan Siang: Жареный Тофу, Авокадо Авокадо, Рис Вареный, Рисовая Лапша (Вареная), Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Хатимаки Креветки в Кляре , Цветная Капуста, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Котлета из Индейки с Гречкой . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan z.besolov
|