Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 67,31g | Prot: 70,99g | Karb: 160,89g.
Makan Pagi: Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots. Makan Siang: Schmidt 647 Italian Bread, Beyond Meat Beyond Burger, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Kroger Dijon Mustard. Makan Malam: Olive Garden Chocolate Mint, Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce Mini Pasta Bowl, Blue Diamond Honey Roasted Almonds, Sunkist California Pistachios Pistachio Kernels Roasted & Salted. Camilan/Lainnya: Country Archer Mini Beef Sticks, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Schmidt 647 Italian Bread. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|