Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 44 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 42,06g | Karb: 136,30g.
Makan Pagi: Ameixa Seca, Polenguinho Polenguinho, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Banana-da-Terra Madura Fervida, Batata Doce, Ovo Mal Cozido. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Cofril Linguiça Pernil Defumada , Mãe Terra Farofa Cebola e Alho. Camilan/Lainnya: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Pão Francês. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|