Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 75,37g | Prot: 99,46g | Karb: 184,93g.
Makan Pagi: Protein Rex Печенье Кокос, Магнит Мандарин, Село Зеленое Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Makan Siang: Савушкин Продукт Сырок Кокос, Окей Груша Форель, Магнит Морковь Свежая, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Makan Malam: Баклажаны Гриль, Тыква, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Royal Forest Хемп Порошок, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinaplatonova1972
|