Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
|
126,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 36,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
206 kkal
|
Lemak: 1,48g | Prot: 34,12g | Karb: 17,86g.
Makan Pagi: Integralmedica Whey Protein Isolate, Cacau em Pó (Não Adocicado), Tirol Leite Desnatado. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan marciotrigueiro
|