Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
|
65,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 55,05g | Prot: 81,55g | Karb: 111,83g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, SPAR Филе Лосося Слабосоленое. Makan Siang: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Delba Цельнозерновой Хлеб. Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Ватрушка. Camilan/Lainnya: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Чернослив, Чернослив, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mem000
|