Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2011
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,0 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 107,45g | Prot: 106,88g | Karb: 42,22g.
Makan Pagi: precious string cheese, splenda, coffee, egg, bulk breakfast sausage. Makan Siang: eggplant, green onions, chicken breast, carrots, red cabbage, vinagrette dressing, romaine. Makan Malam: precious string cheese, broccoli, chicken breast. lagi...
|
|
2818 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 40 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 77SUDelta
|