Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
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105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1488 kkal
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Lemak: 72,01g | Prot: 60,17g | Karb: 156,56g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Bjorg Lait d’Amande Vanille Bio, Sondey Galette de Riz au Chocolat Noir. Makan Siang: Saint Alby Blanc de Poulet Fumé, Poivrons Verts, Chêne d'Argent Chèvre Frais, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Envia Fromage Blanc 2,9%, Carrefour Farine de Blé Type 55, Courgette, Aubergine. Makan Malam: Maille Huile d'olive Vierge Extra, Sondey Galette de Maïs Bio, Oignons Rouges, Avocat, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Radis, Concombre (avec Peau), Concombre (Pelé), Poivrons Verts, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Envia Fromage Blanc 2,9%, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Camilan/Lainnya: Gerblé Cookie Cacao Pépites sans Sucres, Bjorg Lait d’Amande Vanille Bio, Nespresso Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Carammely
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