Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 83,78g | Prot: 77,99g | Karb: 155,17g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Haas Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Шпинат, Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Malam: Мегамарт Свинина Терияки с Овощами , Рисовая Лапша (Вареная). Camilan/Lainnya: Блины, Оладьи из 5% творога 6 порций на 383 ккал, Инжир, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mearaly
|