Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 50,39g | Prot: 87,52g | Karb: 112,12g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Лента Сыр Голландский 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Лента Сыр Голландский 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Makan Siang: Мёд, Каждый День Гречка Отварная, Куриные котлеты, Зажарка. Makan Malam: Овощное рагу с кабочками, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Camilan/Lainnya: Callebaut Какао-Порошок, Сметана 20%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aguyka150306
|